Counseling

Counseling stammt aus dem angelsächsischen Raum (Counselling Psychology), insbesondere aus den USA. Es ist eine Beratungsform, die sowohl in Abgrenzung zur Klinischen und Pädagogischen Psychologie als auch zur Arbeits- und Organisations- wie zur Schulpsychologie steht. Counseling bedient sich Methoden der humanistischen Psychologie. Es ist somit eine Form der Beratung, die jenseits von Therapie oder Erziehung Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen beratend begleitet. Beratungsthemen können sowohl aus dem beruflichen Kontext wie aus dem privaten und sozialen Bereich stammen. Counseling ist ressourcenorientiert und nicht-defizitorientiert, im Fokus stehen immer Kompetenzen und Ressourcen, deren Bewusstwerdung, Förderung und Stärkung, um mit deren Hilfe Problemsituationen vorzubeugen oder schwierige Lebensumstände einer Person oder auch von Gruppen zu bewältigen.

Counseling ist eine zielgerichtete Beratungsform, die individuelle und organisatorische Veränderungsprozesse initiiert und begleitet.

Counseling hilft, sich selbst und seine Umwelt deutlicher wahrzunehmen.

Counseling hilft bei der (Wieder)-Entdeckung von Potenzialen und neuen Optionen.

Counseling hilft, Muster in einem System zu erkennen, Ressourcen und Kompetenzen ausfindig zu machen und diese aktiv zu fördern.

Counseling dient der Gesunderhaltung, der Krisenbewältigung und der Auseinandersetzung mit der persönlichen Lebenssituation und Entwicklungsmöglichkeiten des Einzelnen.

Counseling fördert die Teamentwicklung, trägt zu einer Verbesserung des Betriebsklimas bei und optimiert Arbeitsergebnisse.

Systemisches Counseling

fußt auf den Grundlagen der Systemtheorie.
Annahmen sind:

Jede/r konstruiert sich seine/ihre Wirklichkeit selbst
Es gibt keine richtigen oder falschen Auffassungen, es gibt nur unterschiedliche Betrachtungsweisen
Die Dinge sind nicht unbedingt so, wie sie sind, sondern sie sind so, wie wir sie sehen
Etwas, das wir als ein Problem ansehen, kann in einem anderen Zusammenhang eine Lösung sein
Alle Teile eines Systems (einer Organisation, einer Gruppe, einer Familie oder auch einer Einzelperson) stehen miteinander in Verbindung
Veränderungen eines Teiles in einem System bringen das gesamte System in Bewegung

Meine Haltung als Counselor

Der Grundgedanke bei meiner Arbeit ist, dass jeder Mensch Akteur seines eigenen Lebens, sozusagen "Experte" seiner selbst ist. Die Potenziale, sich zu verändern, Einfluss auf sich selbst und auf seine Umwelt zu nehmen und den Lebensweg selbst zu gestalten, sind in jedem Menschen vorhanden. Diese sind jedoch oftmals nicht (mehr) bewusst, finden in bestimmten Lebenssituationen keine Möglichkeit, sich zu zeigen oder werden unterdrückt. Ich als Counselor sehe mich als Begleiterin, die diese Potenziale zusammen mit dem Klienten (wieder)entdeckt, deren Entwicklung fördert sowie verantwortbare Veränderungen in der jeweiligen Lebenssituation unterstützt. In Situationen, in denen Veränderungen zu einem bestimmten Zeitpunkt kaum möglich oder auch nicht gewollt sind, biete ich beratende Begleitung, um Belastungen leichter zu bewältigen.